1975年1月17日,弗莱迪·罗德里格兹出生于美国伊利诺斯州芝加哥,他的母亲是家庭主妇,父亲是一个看门人。当他13岁时,被一个戏剧表演艺术家发现并挖掘,进而有机会在芝加哥国际Pulaski大学进修学习,并在那里开始了他的演艺生涯。
《刑房》剧照2006年12月27日,导演昆汀·塔伦蒂诺执导的变态暴力电影《刑房》剧照曝光,弗莱迪·罗德里格兹在剧中担任主演之一。《混沌特工组》剧照2011年4月1日,CBS谍案剧《混沌特工组》首播,4位男主角都是特工,其中弗莱迪·罗德里格兹饰演CIA特工Rick,被Boss秘密召入CHAOS小组。