欧豪出生于福建省福州市平潭县,从小对音乐就有浓厚的兴趣,他爱唱歌,喜欢流行音乐和HIPHOP。初中毕业后,欧豪考入了广州市艺术学校,并系统的学习了音乐。欧豪16岁时便开始一边读书一边打工挣学费,他做过服装销售,也当过驻唱歌手；之后,他还用自己兼职赚来的5万块钱开了一家名为“王子主意”的甜品店。
欧豪最早的时候是叫欧亮,亲戚朋友都叫他‘亮亮’。五六岁的时候,家里要更改户口簿,当时很多信息是由工作人员手写登记,那时工作人员在写名字时,不小心将“亮”看成了“豪”,这才有了“欧豪”这个名字。错了后,也没去改回来,一直用着“欧豪”这个名字。欧豪与马思纯因共同出演电影《左耳》而相恋。2017年3月14日,在马思纯生日当天,两人恋情公开。2018年8月8日,马思纯工作室,欧豪工作室发文宣布马思纯与欧豪分手。2018年10月20日,与华晨宇,白举纲,宁桓宇,于湉,张阳阳,饶威,贾盛强,居来提等组成伴郎团参加左立与熊小玥举行的婚礼。
2013年11月,作为爱心守望者参加了“MusicRadio我要上学爱回家”公益活动。2014年1月27日,参加CCTV-1公益音乐节目《梦想星搭档》公益盛典；8月22日,向ALS症罕见病患者捐款。2015年1月20日,参加CCTV-1公益音乐节目《梦想星搭档》公益盛典,并现场捐出绝版签名球鞋作为公益拍品。2016年9月,参加“99公益日”公益活动。2019年1月28日,欧豪与其他20位演员共同演绎了由电影频道推出的《光荣与梦想—我们的新时代》系列公益广告片《赞赞新时代》。2021年7月,向河南暴雨灾区捐款35万元。